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第一节体育课

时间:2020-05-22 20:03:48 | 作者:赵宜娴

开学已经有两个星期了,因为种种原因,我们终于迎来了本学期的第一节体育课。虽然,我知道体育课非常累人,但因为太久没上,心里还是有些期待。

体育课是在第四节,第三节课下课之后我们顶着烈日在操场门口排队。今天可真热,在操场上站那么长时间肯定是会被烤熟的。

进了操场,体育王老师让我们都摘下了口罩,这是为了防止我们无法通畅呼吸。上课铃一打响,老师就让我们跑圈,当然是全班同学一起排队跑,作为热身。刚开始我与好友慧儿,还非常兴奋。因为已经很久没有在操场上跑步了,觉得一点都不累。但跑了还不到两圈,就气喘吁吁,全身无力。老师让我们休息片刻,便开始了我们今天263作文网Www.263y.Com的主要内容——跳绳。

这还是一项比较简单的运动,只是费些体力。但是,有一些同学没有带跳绳,这可怎么办?老师为了惩罚他们。就让他们在我们跳绳时做深蹲,这可比跳绳还要累,那些没有带跳绳的同学也太可怜了吧!

跳绳训练从容易到困难,难度系数在一级级增高。从10秒10个到20秒30个,一直增加到了40秒80个。没有做到目标个数就要接受深蹲惩罚。我那两条可怜的腿呀,在跑完圈后已经筋疲力尽了,再加上跳绳的折磨,软塌塌的站不起来了,这两条腿好像不再属于我了。

这节体育课是新学期第一节体育课,虽然十分残酷,但也是为体育考试而这么做的,我们要重视起来啊!

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